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 ガチャ萬商會 gachamanshokai

gachaman.exblog.jp

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gacha+yoga

はじめてのヨガ
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ガチャ萬に講師の先生をおよびして
窓を開け放し秋の心地の良い空気を感じながら
一日ヨガ レッスン
初心者に合わせて改めてプログラムを組んでいただきました

ヨガは、生活の中でいつも感じているストレスや
心と身体のゆがみを取り除いて、元の自分にリセット
してくれる、誰にでも出来る健康法です

ぜひご参加ください

 10月8日(土)10.30am-11.30am
  レッスン費 2,000円
 お問合せ info@gachaman.biz
  
講師  貴田 千尋(キダ チヒロ)
<講師プロフィール>
日本女子体育短期大学舞踊専攻卒
ブロードウェイダンスセンターにてJAZZ・バレエを学ぶ
公演に多数出演
インターナショナルヨガセンターにて
アシュタンガヨガを学ぶ TT資格有
日本ダンスセラピー協会会員
天使塾Angei Light Course 修了
自宅スタジオ 子供バレエ 大人バレエ ヨガ指導

by meeky-58 | 2011-09-29 12:47 | gacha

臨沂 

臨沂 靴の中敷き

田舎が臨沂の工場長が使ってくださいと
今回の中国行きでみやげにいただいてきた
すぐにとびつく鮮やかな色
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民芸品といっても田舎のおばあちゃんがコツコツと手作業で作り上げる
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裏は特にかわいくって
一玉、一玉、玉留めがほどこされている
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永い年月をかけてつちかわれてきた
色のヒストリー


ここまで渡航して
何に変貌していくだろう

by meeky-58 | 2011-09-28 13:03 | china

ウチイエ+ゴハン 松茸ご飯

松茸ご飯
う~ん!松茸三昧の松茸ご飯
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松茸の下に敷かれるのはサワラの葉 殺菌効果がある

wikipediaより


すっかり空気は秋
蝉から蟋蟀の大合奏に出番交代

秋・秋・秋

夏バテはしたことないけれど
ちまたでは
食欲の秋になっている

香豊かに秋をいただく

by meeky-58 | 2011-09-27 08:52 | eat

継続は力・・

友人のバレエの発表会
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同じ歳の彼女から
たくさんのものをもらう

もらったものをどう生かすかは自分次第
これからもきっと表現し続ける
彼女と同じに・・

見つけてしまった
自分を表現できるもうひとつの方法
心が弾む?
身体が弾む?
きっと
いつまでも・・

by meeky-58 | 2011-09-26 23:09 | enjoy

日々のお昼

お弁当

私の日々のお昼時間は1時半すぎ
お弁当って何よりも楽しみ
昔ミスドーでもらった もったいなくって捨てられない弁当箱

nacoの幼稚園のころは毎日てづくり弁当
海のもの山のものを入れてあげてください
なんて園長先生からのお達しありで・・
義務的に思ってつくっていたころもあったけど
今は楽しんでる・・みっつの弁当・・

nacoはおかず入りおにぎりふたつ水筒持って
ohは私とおんなじで少しごはん多めに

たいしたおかずは入ってない

昨日の残りもの

十六穀米ごはんに
鮭と紫蘇の混ぜ混ぜごはんや
梅としらすの混ぜ混ぜごはん
朝つくるのは卵焼き
夕べの残り物の油味噌の日
キンピラ牛蒡の日
オクラとソウセージ炒めの日
エリンギと油揚げのヌックマム炒めの日
南瓜と薩摩芋のサラダ
後は色どりにパプリカのお野菜マリネetc

汁ものはマイブームのしじみのお吸い物にトマト丸ごと入り

っと!
私の月・火・水・木・金・弁当
う~っ!お昼が楽しみ!楽しみ!

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by meeky-58 | 2011-09-24 12:30 | enjoy

糸車

我が家にやっとやってきた憧れの糸車
2年間かけてためてきた草木染の原毛を紡ぐ・・
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なんだか、置いておくだけでかわいい~~❤
貴方の場所はそこで決まりです・・
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さっそく、今月のオケイコで染めた科学染めを紡ぐ・・
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あっという間に一巻きできた・・はっや~い!

レインボー染め
昔 子供のころに折り紙を水で色だししてチリシを染めておままごとしたのを想いだしてしまった・・
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皆それぞれに微妙に染まり具合が違って・・
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紡いだ糸も最初はこんな感じにレインボー・・
by meeky-58 | 2011-09-20 21:24 | lesson

 「スノーミンズ」マトリョミンライブ 満員御礼

Maminnka マトリョミン
ガチャ萬初の音楽ライブにふさわしい可愛いマトリョミン♪~・・
マミンカさんの手書き絵付けの可愛いマトリョミン♪~

Maminka blog  http://blog.livedoor.jp/yuiyui34/
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みなさん 触って初めての音体験・・・
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空間のみ 頼りは自分の音感だけ・・
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総勢20名ほどの方に来ていただきありがとうございました・・
次回も前向きに検討しておりますので、触ってみたい!音を鳴らしてみたいと
思うかたは是非、いらしてくださいませ・・

by meeky-58 | 2011-09-19 08:04 | gacha

 「スノーミンズ」マトリョミンライブ

ガチャ萬商會 9月18日(sun) 第3日曜日open
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 「スノーミンズ」マトリョミンライブ
  日時 : 9月18日(日曜日)午後18時00分~1時間くらい
  場所 : ガチャ萬商會  チケット:500円(1ドリンク、おつまみ付き) 
       ※食べ物飲み物持ち込み可
  人 数 :10名程度 

by meeky-58 | 2011-09-14 12:15 | gacha

Maminnka マトリョミン

ガチャ萬商會 9月18日(sun) 第3日曜日open
マトリョミンという楽器を知っていますか?
ロシアのテルミンという楽器とマトリョーシカが一緒になった・・
とってもかわいい懐かしいような不思議な音のでる楽器です・・
ガチャ萬open dayの日にマミンカさんに演奏していただくことになりました・・
ガチャ萬に雰囲気もぴったりで・・
素敵なひと時が過ごせると思います・・
懐かしい音とレトロなひと時を味わいにいらしてくださいませ!

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Maminka http://blog.livedoor.jp/yuiyui34/
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 「スノーミンズ」マトリョミンライブ
  日時 : 9月18日(日曜日)午後18時00分~1時間くらい
  場所 : ガチャ萬商會  チケット:500円(1ドリンク、おつまみ付き) 
       ※食べ物飲み物持ち込み可
  人 数 :10名程度 

by meeky-58 | 2011-09-12 17:00 | gacha

チ:カ:ラ

ミル*キク*フレル
友人からのDMに・・
土日曜日に都内に出かけるのも・・
ひと月に一度のわりあい・・

都内へは一時間あまり・・
道中の電車の中にある楽しさも見逃さない・・

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7月~8月にかけて・・nacoの恩師の展示 渋谷にて
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8月 知人の展示会 ・・
久々の日本橋に目まぐるしい変化に驚いて・・
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9月 友人のパフォーマンスに・・これから出かける・・

同じ年のKちゃんのバレエの発表会にも出かける・・

ミル*キク*フレルにチカラをもらう・・
by meeky-58 | 2011-09-08 11:47 | art